Шагай веселей. Зимняя версия

Шагай веселей. Зимняя версия

Наступает длительный зимний период, когда ноги большую часть суток будут находиться в закрытой обуви. Из-за постоянного контакта с плотной тканью (носками и колготками) и нахождения в обуви нарушается кровообращение и дыхание кожи. Проблем добавляет и перепад температур – холодно на улице и жарко в помещении. Подбираем процедуры и косметику для ухода за ногами в холодное время года.  

Редакция «Живи в гармонии»  |  12.11.2018

1. Самая полезная процедура для ухода за ногами в холодное время года – это ванночки. Для снятия усталости, тяжести и восстановления кровообращения используйте:

Вы можете приготовить состав для ванночек самостоятельно. Для этого смешайте 2 столовые ложки морской соли, 2 капли масла ели и 2 капли масла лимона. Или просто добавьте в ванну по 3 капли масла лаванды и розмарина.
Чтобы взбодрить уставшие ноги и уменьшить потливость ног, используйте в равных пропорциях масла лимона, эвкалипта и чайного дерева.

2. Легкий массаж стоп и голеней после ванночек закрепит результат. Для массажа используйте: 

3. Зимой кожа стоп становится более плотной и сухой. Чтобы предотвратить образование трещин и шелушение, на ночь наносите увлажняющий крем с мочевиной. Он быстро впитывается и глубоко увлажняет огрубевшую кожу.

4. Из-за сухого зимнего воздуха страдают не только стопы, но и голени. Кожа ног становится атоничной и сухой, начинает шелушиться. Раз в неделю во время душа используйте скраб для тела

Ежедневно наносите на тело увлажняющий питательный крем:

Эти крема моментально впитываются, не оставляя жирных следов, поэтому их можно наносить как вечером перед сном, так и утром под одежду. Для стоп больше подойдет 

5. Решить деликатную проблему неприятного запаха и повышенного потоотделения помогут следующие средства:

6. Не забывайте про гимнастику для ног. Если позволяют условия в офисе, снимайте обувь каждые несколько часов и делайте нехитрые упражнения:

  • стопы на себя, от себя;
  • вращение стопой вправо и влево;
  • массаж голени сдавливающими движениями от щиколотки вверх.
Для того, чтобы оставить комментарий, пожалуйста, зарегистрируйтесь!

Узнай все акции

и специальные предложения

на покупку натуральной косметики

Cмотреть